| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
 Objavljeno: 29 Jan 2014 12:19 Naslov sporočila: |
 |
|
| Izak je napisal/a: |
Danes ob 15h trening na Blokah, s seboj imeti smuči za skating in klasiko!
Izak |
Da ne boste iskali prevoza. Zbor-sreda, 29.1.14 pred občino ob 14.55!
Peljemo s kombijem.
Darko |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 29 Jan 2014 20:40 Naslov sporočila: |
|
|
Zdravo
V četrtek 30.1.14 boste imeli kros kompleksno v Markovcu.
Razdeljeni boste v 2 skupini:
1. Skupina ob 14.50
-Maja S.
-Maja M.
-Karin
-Nika
2. Skupina ob 15.55
-Klemen
-Maruša
-Rok
-Jan
LP Darko |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Izak
Pridružen/-a: 04.08. 2013, 09:05
Prispevkov: 496
|
| Objavljeno: 12 Feb 2014 21:36 Naslov sporočila: |
|
|
Naslednji skupni trening bo na Blokah, poberem vas v četrtek ob 7:45 pred šolo!¨
Izak |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Izak
Pridružen/-a: 04.08. 2013, 09:05
Prispevkov: 496
|
| Objavljeno: 16 Feb 2014 13:14 Naslov sporočila: |
|
|
Naslednji skupni trening bo v ponedeljek ob 8:00 v Markovcu. Imamo kros z vmesnimi vajami moči. Kdor nima prevoza, naj mi javi.
Izak |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 17 Feb 2014 21:49 Naslov sporočila: |
|
|
Skupni trening bo v torek 18.2.popoldan okol 16 ure.
Točno uro in kaj bo, sporočim na forum v torek po 12 uri.
lp Darko
TRENING BO S SMUČMI (VZETI SLABŠE).
ZBOR PRED OBČINO OB 16.00. ŠLI BOMO NA BLOKE ALI NA BABNO POLJE. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 18 Feb 2014 22:25 Naslov sporočila: |
|
|
Trening bo v sredo 19.2.14 ob 14.30 za vse pred klubom.
Imeli boste kros-kompleksno+moč.
Pred treningom pripravijo strelišče:
Maja,Maja,Karin,Maruša, vsi ostali strelišče pospravijo po koncu treninga! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Izak
Pridružen/-a: 04.08. 2013, 09:05
Prispevkov: 496
|
| Objavljeno: 20 Feb 2014 18:30 Naslov sporočila: |
|
|
Jutri gremo na Pokljuko. Odhod 7:20 izpred občine. Karin in Marušo lahko poberem doma.
Klubski kombi:
1. Klemen
2. Karin
3. Maruša
4. Nika
5. Maja S.
6. Maja M.
7. Rok
8. Jan
9. Izak
Če kdo ne gre, naj to sporoči. Če kdo odpove, gre namesto njega Žan.
Izak |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Izak
Pridružen/-a: 04.08. 2013, 09:05
Prispevkov: 496
|
| Objavljeno: 21 Feb 2014 20:38 Naslov sporočila: |
|
|
Jutri kros kompleksno v Markovcu.
1. Skupina ob 9:00
-Klemen
-Maruša
-Rok
-Jan
2. Skupina ob 10.00
-Maja S.
-Maja M.
-Karin
-Nika
Lp,
Izak |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 24 Feb 2014 11:01 Naslov sporočila: |
|
|
V ponedeljek 24.2.14 imate samostojen trening.
Imate kros 50 min. aerobno, vmes 15 min hitrejši tempo.
Na koncu izvesti še vaje za moč 10 min!
Skupni trening bo predvidoma v torek. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 24 Feb 2014 22:39 Naslov sporočila: |
|
|
V torek 25.2.14, bo skupni trening v Markovcu.
Zbor ob 15.30 pred klubom. Imeli bomo kros+moč.
Če kdo ne more zaradi drugih obveznosti lahko malo zamudi, ali pa sam naredi treninig. Ogrevanje 15 min., Aeroben tek 20 min., čista moč 8 min, iztek 10 min.
PRINESITE DENAR ZA VADNINO!
LP Darko |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 25 Feb 2014 21:03 Naslov sporočila: |
|
|
Trening kros-kompleksno bo v sredo 26.2.14 pred klubom.
1. skupina 15.15
-Nika
-Maruša
-Klemen
-Karin
2. skupina 16.15
-Maja M.
-Maja S.
-Rok
-Jan
-Žan
1.skupina pripravi strelišče, 2. pa pospravi!
KDOR ŠE NI, NAJ PRINESE DENAR ZA VADNINO! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Janez O.
Pridružen/-a: 05.09. 2008, 12:20
Prispevkov: 203
|
| Objavljeno: 26 Feb 2014 20:49 Naslov sporočila: |
|
|
Kombi še vedno ni popravljen.
Tako jutrišnji trening na Pokljuki za Smrkce žal odpade.
Greste doma sami na trening.
Letnik 99-00: kros 60 min aer, vmes tekmovalni tempo 3 x 5 min.
Na koncu strečing 10 min.
Letnik 01 in mlajši: kros 50 min aer, vmes tekmovalni tempo 3 x 3 min.
Na koncu strečing 10 min.
V nedeljo greste na tekaško tekmo na Vojsko. Več o tem na skupnem treningu v petek.
LP Darko |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 27 Feb 2014 21:41 Naslov sporočila: |
|
|
V petek 28.2.14 bo trening pred klubom.
Imeli boste kros-kompleksno+moč.
Za vse zbor ob 15.30.
LP Darko
Kombi še ni popravljen  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 28 Feb 2014 19:16 Naslov sporočila: |
|
|
V nedeljo 2.3.14 je tekma na Vojskem.
Smuči namazat z modro CH mažo ter jih v soboto do 12 ure dostavit Slovajncu.
Čas odhoda bo javljen v soboto.
LP Darko |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Darko
Pridružen/-a: 24.05. 2007, 21:45
Prispevkov: 957
|
| Objavljeno: 01 Mar 2014 16:13 Naslov sporočila: |
|
|
No klubski kombi je pravkar popravljen.
Spodaj je seznam po vozilih.
Vzemite za preoblečt in preobut ker bo verjetno kaj dežja.
Spisek za na Vojsko:
Odhod v nedeljo 2.3.2014 ob 8.05 pred občino.
V Cerknici pred NLB banko ob 8.20.
Kombi Klubski
1.Izak
2.Maja S.
3.Maja M.
4.Nika M.
5.Karin
6.Maruša
7.Rok
8.Jan
9.Žan Poje
Kombi KPL
1.Janez O.
2.Jure
3.Primož
4.Nace
5.Hana
6.Maja R.
7.Nika O.
8.Gašper
9.Nikita
LP Darko |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
